About Art Therapy艺术治疗是什么

每个人都可以通过创意表达去探索自身，比如情绪，创伤，记忆等，以寻求治愈感。但是艺术创作带来的治愈并不是艺术治疗。艺术治疗师的角色至关重要，但它却不是教学，更不是指导。在某种角度下艺术治疗师是辅助者，是一个专业的陪伴者，亦是一个容器，和你一起处理出现在治疗过程中的内容， 和你并肩协作去运用这个属于你的艺术治疗空间。

更多信息请参考

BAAT--what is art therapy?

Mind--Arts and creative therapies

BACP--What is art therapy?

识心社 -- 让更多人了解 art therapy

如果你有跨文化生活，学习，工作的烦恼，想要找中文治疗师却又无从下手

如果你在异国他乡生活，却碍于语言不能够向咨询师倾吐心中块垒

如果你尝试过很多种心理咨询却仍然迷茫无助

艺术治疗，通过色彩，意向，符号去了解自己，抚慰创伤，自我关怀，实现个人成长

• 艺术心理治疗，即art psychotherapy, 是心理治疗的一种。有资质的心理治疗师会有艺术和心理学的背景，完成HCPC认可的硕士课程，包括两年的机构及NHS实习，接受规定时长的个人心理治疗，最后通过论文考试答辩，才可以拿到英国健康护理中心（HCPC）认证的艺术心理治疗师执照，以及英国艺术治疗师协会（BAAT）的会员。

• 艺术疗愈，工作坊等等，往往有艺术家带领进行一些有疗愈体验的艺术活动，都有别于以心理治疗为本质的艺术治疗。心理治疗有多种流派，艺术心理治疗大多是以心理动力学为依托，再根据艺术治疗师自身的训练及对流派的体验和认同，发展出符合客户需求的方式方法。

绘画本身作为一种创造性的活动，通过手，眼，心的配合，往往会给我们带来别样的体验。

关于过去，未来，和现在。

你上次拿起画笔是否还是孩子时候？你有没有办法抛开评判去面对自己的绘画作品？

如果画画没有高低，没有技法，没有贵贱，那我们在画什么？